В данной статье мы хотим поделиться простыми и очень действенными способами использования эфирных масел. Из большого количества методов ароматерапии каждый может выбрать для себя тот, который близок именно ему, исходя из поставленных целей и индивидуальных предпочтений, доступных в домашних и «полевых» условиях.
Горячие ингаляции 1-2 капли масла добавить в стакан, залить кипятком, вдыхать эти пары несколько минут, пока идёт пар. Все дышали в детстве над кастрюлей с картошкой?! Так вот, чтобы усилить эффект и ускорить процесс восстановления/выздоровления, можно накрыться тёплым одеялом и почувствовать всю силу и целебное воздействие “эфирного одеяла”. Наши масла абсолютно натуральные и подходят для внутреннего применения, в связи с этим, в данную смесь можно добавить мёд и выпить этот вкусный и полезный напиток.
Холодные ингаляции Скорая помощь в любом месте - 1-2 капли растереть на ладонях, ладони к лицу и подышать несколько минут.
Ванная На соль 200гр. (морскую, английскую, с водорослями, в крайнем случае пищевую, любую) накапать по 2 капли вашего любимого эфирного масла нескольких видов. И сюда также можно добавить соду в том же соотношении, что и соль, и получить эффект чудодейственного восстановления и обновления!
Если ванной нет, то быстрое и эффективная замена - компактный тазик в котором парим наши любимые ножки, просто в 4 раза меньше соли, соды и масел соответственно.
Увлажнители воздуха и аромалампы Добавление масел в увлажнители воздуха и аромалампы - для очищения и «оздоровления» пространства. Например, добавите пару капель бергамота при вечернем «окуривании» пространства, и вы быстрее и спокойнее погрузитесь в царство спокойного и доброго сна.
Аромакулон Добавить каплю масла в аромакулон. Очень любят дети этот способ защиты - и красиво, и интересно, и вкусно пахнет.
Полоскания рта и горла Добавление масла для полоскания рта и горла, т.к. эфирные масла за счет своего антибактериального действия помогают быстро облегчить проблемы полости рта. Это только вершина айсберга по методам использования масел, так их более 20. Но мы захотели рассказать вам про самые простые и быстродоступные, чтобы вы с радостью и без особых «заморочек» могли пользоваться вашими эфирными друзьями.